Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:
* reducir peso de forma permanente
* prevenir enfermedades
* mejorar el rendimiento físico y mental.
Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.
Dieta para estar en la zona (Nutrición y dietética) pdf Barry Sears
[PDF y ePub] Dieta para estar en la zona (Nutrición y dietética) Descargar (libros) en pdf
libro Dieta para estar en la zona (Nutrición y dietética) gratis
Dieta para estar en la zona (Nutrición y dietética) PDF Descargar Gratis
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.